집에서 골프연습 방법 7가지와 제품 추천

골프를 처음 배우기 시작하고 '흥미+재미'까지 더해진다면, 연습장 외에 집에서 골프 연습하는 방법도 궁금해지는 것 같습니다. 골린이들은 주로 스크린 골프장을 이용하는데, 서비스 차원에서 노래방처럼 30분-1시간 이용시간을 받을 수 있지만 매번 서비스를 받을 수도 없고 한계가 있죠. 

 

공을 멀리 잘 치는 것도 중요하지만,

 

무엇보다도 '골프 자세 연습'이 되어야 공도 잘 칠 수 있기 때문에 조용히 혼자 방에서 연습할 수 있는 시간을 가지면 좋겠죠. 어떤 분들은 집에서 골프 연습해보겠다고 골프채를 휘둘렀다가 천장, 바닥, 벽, 가구를 내리쳐서 망가트리는 경우도 있다고 하는데요.. 굉장히 안타까운 사연이죠.., 사실 저도 거실 바닥 망가트릴뻔 했습니다만..,

 

집에서 골프연습 방법에 대해 알고

나서 굳이 기다란 채를 휘두르지 않고도

충분히 재밌게 할 수 있게 되었습니다.

 

 

 

집에서 골프연습 방법 7가지와 제품 추천

 

 

퍼팅 매트 사용: 집에서 골프 연습을 하는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나는 퍼팅 매트를 사용하는 것입니다. 이 매트는 실제 퍼팅 그린의 표면을 시뮬레이션하여 퍼팅 기술을 연습할 수 있습니다. 제품에 따라 추가적인 기능과 옵션이 다르지만 매트를 사용하여 목표와 거리 조절 등 복합적인 퍼팅연습을 할 수 있습니다.

 

리카타 롱 퍼팅 매트 세트 GF9103FR

리카타 롱 퍼팅 매트 세트 : 매트, 홀컵, 지우개봉, 볼블럭 세트 구성이라 다른 퍼팅 연습 용품을 추가로 구매 할 필요가 없으며, 디자인도 예쁘고 길이도 가로50cm*세로300cm이라 충분히 길면서도 집에서 쓰기 딱 좋은 가성비 제품입니다. 주변에 선물드릴 용으로도 구매를 했었는데 다들 만족하는 상품입니다.

 

KOFULL 골프 퍼팅연습기 실내 무소음 자동리턴 퍼팅 퍼터연습매트 3M 플라스틱 롱 레일

KOFULL 골프 퍼팅연습기 : 공이 나가지 않게 칸막이와 공 수납홀더가 있는 디자인으로 좀더 고급스러운 스타일인데 가성비는 갑, 그리고 자동리턴 퍼팅 매트라서 연습에만 집중할 수 있으며 실내용으로 무소음인 점이 장점인 제품입니다. 길이는 213cm이지만 개인적으로 기능, 가격면에서 너무 만족스럽게 사용하고 있습니다.

 

거울 보면서 스윙하기: 집에서 골프를 연습하는 또 다른 방법은 거울 앞에서 스윙하는 것비니다. 골프 수업을 받을 때도 기계의 화면을 통해 스스로를 모니터링 할 수 있도록 알려주시는데, 집에서 골프연습 할 때 이렇게 하면 자세를 교정하기 좋습니다. 간단하게 폰으로 영상 촬영하여 스윙을 녹화하고 나중에 분석해보는 것도 방법입니다.

골프 치핑연습: 인 투 아웃, 아웃 투 인, 스윙 궤도와 방향의 정확도를 연습할 수 있는 가장 간단한 연습 방법입니다. 집에서 간단히 치핑 네트나 간단히 양동이를 사용하여 할 수도 있고요. 치핑 네트와 매트 세트 중에도 괜찮은 제품들이 있습니다.

 

[SET] 골프 치핑네트 + 디봇 스윙매트 세트 실내 칩샷 스윙연습 그물망 어프로치 네트

골프 치핑네트+디봇 스윙매트 세트 : 개인적으로 구매를 꼭 해야겠다 생각하는 제품입니다. 여러가지 상품들이 있는데 실질적으로 가장 연습하기가 좋다고 생각되는 디자인과 구성이었고요. 공은 따로 갖고 있는 골프공을 이용해야 하지만 타 제품 중에 가짜볼 같은 경우 너무 가볍고 '유아용' 느낌이 너무나서 이 제품이 낫더라구요. 세게 스윙하는 것이 아닌 어프로치와 스윙 방향 교정용이기 때문에 실제 골프채와 공을 이용하더라도 부담없는 것 같습니다.

 

골프 시뮬레이터 사용:  만약 집안의 공간이 운동하기에 넉넉하고 연습 용품에 돈을 좀 쓸 의향이 있다 하시면 추천하는 골프 시뮬레이터입니다. 시뮬레이터를 사용하면 마치 닌텐도, 플레이스테이션 게임을 하듯이 티비나 스크린 화면에 연결하여 일종의 스크린 골프장 놀이를 집에서도 할 수 있습니다.

 

파이골프 홈 스크린골프 게임 스윙분석 퍼팅연습기

파이골프: SNS에서도 인기가 많은 파이골프는 집에서 스크린 골프를 할 수 있고 스윙 분석까지 측정이 가능한 제품입니다. 닌텐도 Wii 같은 느낌으로 실제 공을 치거나 하는 것은 아니지만 해당 제품으로 스윙을 하는 방식으로, 바른 자세와 그립이 관건이 되겠습니다. 자세 교정에는 굉장히 좋은 게임기(?).. 아니 골프 시뮬레이터가 아닐까 싶습니다.

 

골프 스윙 트레이너:  골프 스윙 트레이너는 시뮬레이터 보다는 살짝 하위 기능이지만 비용을 생각한다면 굉장히 좋은 제품입니다. 여러분이 올바른 골프 스윙과 자세를 연습할 수 있도록 제작된 제품으로, 헤드업 방지, 임팩트 증가, 캐스팅 방지, 슬라이스 개선에 초점을 두고 있습니다. 상품마다 기능이 다르지만 공통적으로 소리와 라이트로 자세 교정을 할 수 있습니다. 가격대는 3만원대부터 15만원대까지 다양한 상품들이 있습니다.

 

체력 단련하기 : 골프는 제자리에서 스윙만 잘하면 되는 것처럼 보이지만 생각보다 체력소모가 크고 탄탄한 코어 근육이 필요한 운동입니다. 골프연습을 하는 것외에 홈트 맨손 운동으로 근력을 키우고 유산소 운동으로 전체적인 체력을 키우면  골프 실력을 향상시킬 수 있습니다.

정신력 키우기: 집중력이 떨어지면 아무리 자세와 스윙 실력이 좋다고 해도 공을 맞추는게 어렵습니다. 정신력과 집중력을 향상시키기 위해 명상하기 , 클래식 음악 듣기, 심리와 정신에 관한 도서를 읽어보세요.

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집에서 골프연습 7가지 방법과 함께

괜찮은 제품도 추천해드렸는데요!

 

저는 실제 골프로 꾸준히 배우면서 보니까 만약 무언가 구매를 해보겠다 하면 개인적으로 퍼팅 매트와 치핑 네트가 제일 좋은 것 같습니다. 여기서 내가 퍼터가 약한지, 골프 스윙 방향과 어프로치가 약한지에 따라 우선적으로 고르면 될 것 같습니다. 그외에 시뮬레이터 같은 제품은 좀더 실력을 쌓고나서 게임용으로 사도 나쁘지 않을거 같아요^^

 

 

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